整理你的家也有助于解决

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情绪问题。它不能解决深层次的困难，但它可以帮助你学会放手。因为很多人之所以坚持某事，往往是出于情感。整理时要问的个问题您应该为自己和家人制定些基本规则，以确保您不会保留不需要的东西。近藤麻理惠是最著名的整理专家之，她遵循以下准则：问问自己：这让我快乐吗很难证明这点是合理的，因为，例如，吸尘器并不能完全带来快乐，但你仍然必须保留它。但要超越这点。吸尘器本身可能不会给你带来快乐，但干净的公寓肯定会给你带来快乐。如果您对这个问题感到困难，您还可以问自己以下问题：它会让我的生活更轻松或更愉快吗我是否拥有不止件该物品它容易更换吗我经常使用它还是可以借用它我上次使用它是什么时候如果这件物品不能以某种方式改善你的生活，那就必须扔掉它。


如果您有两件黑色开衫，请选择您更喜欢哪件。如果您不经常使用睡袋，并且很容易从朋友那里借个，请考虑扔掉它。如果您已经很长时间没有使用某件物品或件衣服，请将其扔掉。整理过程分个步骤您可以使用五个简单的步骤来整理您的家：第步：选择要整理 纳米比亚电话号码列表 的区域每次检查您家中下面列出的区域。最好的方法是把架子和橱柜上的所有东西都移走，并将它们放在你面前可以看到的地方。步步地穿过每个房间。第二步：问自己三个问题如果它让您的生活更加舒适或愉快，请保留它。如果您有多个，请选择让您的生活更轻松或更愉快的。如果可以轻松更换，请将其拆下。第三步：排序旦你问了自己这些问题并诚实地回答了它们，就开始整理你的东西：处置捐保持第四步：把所有东西都放回原处如果您保留某件物品，请选择它的存放位置，并确保每次使用时都将其放回原处。




这基本上是摆脱混乱的关键。如果您想修理某些东西，请立即进行，而不是将这些物品收集在角落里然后将它们留在那里而不做任何事情。第步：立即丢弃立即扔掉你想扔掉的东西，这样你就不会再改变主意。最重要的是，尽量不要让自己的情绪介入其中。仅仅因为件物品让您想起某事或某人并不意味着您应该保留它。如果是件重要的事情或个亲人，即使没有任何东西，你也会记住他们。尽可能将所有物品带到回收中心或捐赠不再需要的物品。这也可能是出售东西并从中赚点钱的好方法。但是，不要犯购买不需要的新东西的错误。如果你无法决定怎么办如果您无法决定是否要保留某些东西，请将其放在看不见的地方，并在三个月后在日历上设置提醒。